健康

樂觀可能是長壽的要素之一

數據表明樂觀程度與達到預期壽命成正比。

韓國大學生咖啡因消費的動機以及與睡眠質量的關聯

咖啡因已經成為了人們日常飲食的一部分

伴侶一起睡還是分開睡更好?

整夜暴露在伴侶氣味中可以提升睡眠效率。

家庭聚餐有助于健康飲食

一家人整整齊齊地吃飯能帶來許多積極的健康結果。

鍛煉的時間不同也會影響鍛煉效果

早上鍛煉和晚上鍛煉對身體的影響不同。

短暫的“自然時間”就能大大減少壓力

你每天只需要與自然親近10分鐘就可以大大減少壓力。

桑拿能起到鍛煉心臟的作用

蒸桑拿時,你的心臟所承受的負擔與中等強度鍛煉時一致。

辦公室其實并不那么安全

吸入打印過程釋放的碳粉顆粒會引起你遺傳和代謝方面的變化。

吃得更少更健康

每天少吃一頓夜宵也許能讓你更長壽。

個子較高的年輕男性患癡呆癥的風險較低

個子高不僅僅讓你更適合打籃球,也許能讓你免于疾病之苦。

為什么壓力會使頭發變白?

早生華發背后的科學原理。

一首冷水澡的贊歌

推開浴室門,深呼吸,然后直接走進去

懷孕期間食用低熱量甜味劑可能對嬰兒有害

低熱量甜味劑對女性的影響甚至會延續到下一代。

多動癥兒童經常不吃藥

研究發現,患有多動癥的兒童在接受治療期間常常不吃藥。

可以欺騙你大腦的新型座椅

新的技術欺騙你的大腦,使其以為你在行走。

香煙即使熄滅也會產生看不見的化學物質排放

被我們忽視的煙蒂其實也會污染你身邊的環境。

控制不住的購物欲也是一種疾病

購物成癮也會對你造成傷害,而且已經蔓延到了線上。

吃素影響智力嗎?

純植物性飲食中缺少大腦需要的營養元素

美國人因飲用水中的PFAS憂心忡忡

PFAS就是全氟烷基物質,穩定難分解,對人類健康的影響未知
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